Am Wochenende 14./15.09.2024 fand in Karlsruhe das erste TalentCamp der Saison statt. Der für die E1- und D1- eintägigen und für die älteren E2- und D2-Kaderathleten zweitägige Lehrgang stand unter der Leitung des Stützpunkttrainers Jonas Holzwarth mit Unterstützung durch Regionaltrainer Rolf Spiwoks Trainerin Tanja Helget aus Karlsruhe.
Zu Saisonbeginn lag das Hauptaugenmerk auf der Rücken- und Kraultechnik. Neben intensivem Beintraining und den dazugehörigen Erklärungen, wie notwendig eine gute Beinarbeit für die Gesamtwasserlage ist, war auch die Körperrotation bei beiden Schwimmarten ein wichtiger Punkt ("Zehn - Eins - Zehn - wir wollen eure Schultern sehn!" 😉)

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Das erste zentrale Trainingslager, Saisoneinstiegslehrgang (SEL), fand vom 01. – 08.09.2024 auf Mallorca statt. Das Ziel des Saisoneinstiegslehrganges war/ist durch das 7-tägige Trainingslager in der letzten Sommerferienwoche eine optimale Grundlage für das Training im Heimatverein legen. 21 Schwimmer*innen der D3-, D4-, Perspektivkader und des Topteams, haben die Einladung gefolgt und haben unter perfekten Bedingungen täglich jeweils zwei Wasser- und Landeinheiten absolviert.
Folgend paar Eindrücke zum SEL 2024:

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Am 21. Juli wurden im Rahmen der diesjährigen Kaderberufungsveranstaltung insgesamt 133 Athletinnen in den Landeskader und Regionalkader Baden-Württemberg berufen. Davon wurden 77 Athletinnen in den Landeskader und 56 Athletinnen in den Regionalkader aufgenommen. Die Veranstaltung fand unter großer Beteiligung von etwa 300 Athletinnen, ihren Trainerinnen und Eltern statt.
Während der Veranstaltung wurde ein Rückblick auf die Saison 2023/2024 präsentiert und die Planungen für die kommende Saison vorgestellt. Ein besonderer Höhepunkt war der Vortrag des Sportwissenschaftlers Andreas Hagedorn, der zum Thema „Optimale Ernährung im Alltag eines Leistungsschwimmers“ referierte und wertvolle Einblicke sowie praktische Tipps gab. Die Präsentation hierzu ist HIER abrufbar.

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