52 talentierte Schwimmerinnen und Schwimmer aus dem E1, D1 und E2, D2- Baden-Württembergkader fanden sich am Morgen des 19. September im Karlsruher Fächerbad ein.
Das erste TalentCamp der Saison stand bevor. Zusammen mit dem Karlsruher Trainerteam David Strambach Ramirez, Tanja Helget und Erik Edelmann sowie Unterstützung aus Leonberg von Martin Dempf sollte an diesem Wochenende besonders die Kraul- und Rückentechnik optimiert werden.
Gleiten, Wasserlage sowie Rhythmisierung und Stabilisierung der Schwimmarten über die Beinarbeit standen in den zwei Wassereinheiten des ersten Tages im Fokus. Aufgrund des angenehmen Spätsommerwetters haben wir die Athletikeinheit nach dem Mittagessen spontan nach draußen auf den großen Außenbereich des SSC-Geländes mit Calisthanic-Anlage und Klettergerüst verlegt. Hier konnte sich nicht nur ausgepowert werden und gegenseitig kennengelernt sondern sogar eine Probefahrt auf dem Hochrad versucht werden.
Nach dem gemeinsamen Abendessen wurden dann die jüngeren E1- und D1- Schwimmerinnen und Schwimmer, die größtenteils zum ersten Mal überhaupt eine Kadermaßnahme besucht hatten, von ihren Eltern abgeholt.
Alle anderen machten sich mit Tanja und David auf den Weg ins B&B Hotel um am nächsten Tag erholt in die nächsten zwei Trainingseinheiten im Wasser mit der Intensivierung des am Vortag Erlernten zu starten. Mit jetzt noch 27 Athletinnen und Athleten lag der Fokus auf dem 6-Beat-Kick, der Rotation bei Kraul und Rücken sowie der Optimierung des Abdruckverhaltens. In der Athletikeinheit nach dem Mittagessen gab es einen Athletikzirkel mit Stabi-, Koordinations- und Partnerübungen sowie die zweite Wassereinheit des Tages mit der Optimierung der Delphinbewegung, Tauchphase, Wassergefühl und Abdruckverhalten.
Wir hoffen, alle Teilnehmer haben aus den zwei Tagen nicht nur schwimmerischen Input bekommen sondern auch neue Bakanntschaften geschlossen und vor allem Spaß am sportlichen Miteinander gehabt.
Tanja Helget
