Über die Faschingsferien ging es für 28 Athlet*innen der D3-, D4- und Perspektivkader nach Hurghada, Ägypten. Mit einer durchschnittlichen Temperatur von 25°C, Sonnenschein und blauem Himmel waren perfekte Bedingungen für das Trainingslager gegeben.
In den zehn Tagen von 16.02. bis 26.02.2023 konnten 17 Wassereinheiten mit einem Umfang von ca. 100km (Jahrgänge 2009 und 2010) und ca 113km (Jahrgänge 2008 u.ä.) unter der Betreuung von Landestrainer Dr. Farshid Shami, Jonas Holzwarth (Karlsruhe), Nikolai Schmidt (Cannstatt) und Sabrina Winter (Stuttgart) hoch qualitativ umgesetzt werden.
Die Wassereinheiten fanden unter der Sonne Ägyptens im Olympischen Pool (50m) statt.

Der Fokus lag auf hohen Umfängen mit technikintensiven Bestandteilen und Standardtestserien. Zusätzlich zu den Wassereinheiten fanden auch einige Landeinheiten statt. Dessen Schwerpunkt lag auf allgemeinen Athletiktraining mit dem besonderen Fokus auf dem Rumpfkrafttraining.

Auch Tanja Shami (Studienrätin am Staufer-Gymnasium, Waiblingen) war wie auch schon im Herbsttrainingslager mit von der Partie, um die schulische Betreuung zu gewährleisten. In drei Lerneinheiten konnten die Athlet*innen Lerninhalte nach- und vorbereiten.
Ein Besuch des Roten Meeres durfte natürlich auch nicht fehlen. An einem der freien Nachmittage ging es für alle an den nahe gelegenen Strand. Die einen wagten einen Sprung in das doch recht kühle Meer, während sich die anderen die Chance nicht entgehen ließen und ein Kamel ritten. Auch der Wasserpark mit unzähligen Rutschen und die Volleyball-, Boccia- und Tischtennisplätzen boten den Athlet*innen die Möglichkeit sich von den anstrengenden Einheiten zu erholen.
Alles in allem ein sehr gelungenes Trainingslager, aus dem alle – Athletinnen und Trainerinnen – braun gebrannt und top vorbereitet für die nächsten Wettkämpfe zurückgekommen sind.